ESALEN MASSAGE

Esalen, die Massage die Dir und Deinem Körper die Achtsamkeit schenkt, die er braucht.

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Massage
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Präventation  -   Therapie  -   Lebensqualität

Die Esalen Massage ist eine fliessende, sanfte und zugleich tiefe Art der Ganzkörpermassage, Das Wohlbefinden und die Körperempfindungen stehen bei dieser Massage im Vordergrund.

Sie wird auch die "Kunst der Berührung" genannt.

Durch den Einfluss anderer Massagetechniken wie Shiatsu, Feldenkrais, Trager, Rolfing und Akupressur entstand diese besonders fliessende Massagetechnik in den 60er Jahren in Kalifornien.

Die Elemente der Esalen Massage sind die langen Streichbewegungen - passive Dreh und Dehnbewegungen - auch in Seitenlage - leichtes Wiegen des Körpers - feine Gelenkbewegungen sowie tiefe, kraftvolle Strukturarbeit an Muskeln und Bindegewebe.

 

Die Esalen Massage hilft, Verspannungen aller Art zu lösen, Schmerzen zu lindern und das Nervensystem wieder in einen Zustand der Entspannung zu bringen. Stimuliert ausserdem die Selbstheilungskräfte, löst körperliche und energetische Verspannungen.

Esalen Massage eignet sich bei:

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Chronische Rücken-/ Nackenschmerzen

  • Gelenk- und Muskelverspannungen

  • Innere Nervosität

  • Schlafstörungen

  • Schwangerschaft

  • Prävention